性春暖花开，友情与勇气的考验，兔子们的成长故事让人热泪盈眶！
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海东市(化隆回族自治县、循化撒拉族自治县、民和回族土族自治县、互助土族自治县、乐都区、平安区)
仙桃市(潜江市、天门市、神农架林区)
玉溪市(易门县、新平彝族傣族自治县、红塔区、通海县、峨山彝族自治县、江川区、澄江市、元江哈尼族彝族傣族自治县、华宁县)
金华市(永康市、金东区、浦江县、武义县、义乌市、磐安县、兰溪市、婺城区、东阳市)
锦州市(义县、凌海市、太和区、古塔区、黑山县、北镇市、凌河区)
楚雄彝族自治州(南华县、姚安县、武定县、永仁县、楚雄市、元谋县、牟定县、禄丰市、大姚县、双柏县)
阜阳市(界首市、颍东区、颍泉区、颍上县、阜南县、颍州区、太和县、临泉县)
莆田市(仙游县、涵江区、城厢区、秀屿区、荔城区)
吉安市(吉州区、泰和县、青原区、新干县、峡江县、永新县、永丰县、井冈山市、吉水县、万安县、吉安县、安福县、遂川县)
百色市(凌云县、田东县、德保县、田阳区、靖西市、田林县、平果市、西林县、右江区、那坡县、隆林各族自治县、乐业县)
张掖市(高台县、肃南裕固族自治县、山丹县、临泽县、民乐县、甘州区)
贵港市(港北区、平南县、港南区、覃塘区、桂平市)
玉树藏族自治州(杂多县、治多县、曲麻莱县、囊谦县、玉树市、称多县)
海南藏族自治州(贵南县、共和县、贵德县、兴海县、同德县)
安庆市(怀宁县、太湖县、迎江区、宿松县、桐城市、宜秀区、大观区、望江县、潜山市、岳西县)
达州市(万源市、宣汉县、通川区、开江县、大竹县、达川区、渠县)
柳州市(柳江区、三江侗族自治县、融水苗族自治县、融安县、城中区、柳北区、柳城县、鱼峰区、柳南区、鹿寨县)
忻州市(保德县、偏关县、宁武县、原平市、忻府区、五台县、代县、繁峙县、神池县、岢岚县、五寨县、定襄县、静乐县、河曲县)
定西市(安定区、岷县、通渭县、临洮县、漳县、陇西县、渭源县)
滨州市(邹平市、阳信县、无棣县、滨城区、博兴县、沾化区、惠民县)
湘西土家族苗族自治州(吉首市、古丈县、泸溪县、永顺县、龙山县、保靖县、凤凰县、花垣县)
大兴安岭地区(漠河市、塔河县、呼玛县)
曲靖市(富源县、沾益区、会泽县、宣威市、罗平县、陆良县、师宗县、马龙区、麒麟区)
铜川市(耀州区、宜君县、印台区、王益区)
晋中市(平遥县、介休市、昔阳县、左权县、祁县、榆社县、和顺县、榆次区、太谷区、寿阳县、灵石县)
衡阳市(耒阳市、常宁市、石鼓区、蒸湘区、衡阳县、衡南县、衡山县、珠晖区、南岳区、衡东县、雁峰区、祁东县)
海口市(龙华区、琼山区、秀英区、美兰区)
孝感市(汉川市、云梦县、大悟县、孝昌县、安陆市、应城市、孝南区)
巴音郭楞蒙古自治州(轮台县、库尔勒市、和硕县、博湖县、尉犁县、焉耆回族自治县、且末县、和静县、若羌县)
朝阳市(朝阳县、龙城区、凌源市、双塔区、建平县、北票市、喀喇沁左翼蒙古族自治县)
六盘水市(六枝特区、钟山区、水城区、盘州市)
上饶市(婺源县、玉山县、广丰区、德兴市、弋阳县、横峰县、铅山县、鄱阳县、信州区、余干县、广信区、万年县)
赤峰市(敖汉旗、林西县、克什克腾旗、红山区、巴林右旗、巴林左旗、喀喇沁旗、宁城县、元宝山区、翁牛特旗、阿鲁科尔沁旗、松山区)
娄底市(涟源市、双峰县、新化县、娄星区、冷水江市)
潍坊市(潍城区、青州市、寿光市、临朐县、寒亭区、昌邑市、昌乐县、诸城市、安丘市、奎文区、坊子区、高密市)
抚州市(金溪县、广昌县、临川区、南城县、南丰县、乐安县、崇仁县、东乡区、黎川县、资溪县、宜黄县)
武汉市(新洲区、青山区、江岸区、蔡甸区、汉南区、江汉区、东西湖区、洪山区、江夏区、汉阳区、硚口区、黄陂区、武昌区)
果洛藏族自治州(久治县、班玛县、达日县、甘德县、玛沁县、玛多县)
齐齐哈尔市(拜泉县、讷河市、铁锋区、碾子山区、昂昂溪区、龙沙区、泰来县、龙江县、克山县、富拉尔基区、克东县、依安县、梅里斯达斡尔族区、建华区、富裕县、甘南县)
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龙岩市(上杭县、长汀县、永定区、新罗区、漳平市、连城县、武平县)
佛山市(高明区、三水区、顺德区、禅城区、南海区)
聊城市(冠县、临清市、茌平区、东阿县、东昌府区、阳谷县、莘县、高唐县)
亳州市(谯城区、蒙城县、涡阳县、利辛县)
厦门市(同安区、海沧区、思明区、湖里区、翔安区、集美区)
安顺市(镇宁布依族苗族自治县、西秀区、关岭布依族苗族自治县、平坝区、普定县、紫云苗族布依族自治县)
铜仁市(万山区、江口县、松桃苗族自治县、碧江区、思南县、德江县、沿河土家族自治县、玉屏侗族自治县、石阡县、印江土家族苗族自治县)
无锡市(宜兴市、新吴区、江阴市、滨湖区、梁溪区、惠山区、锡山区)
淮北市(烈山区、杜集区、相山区、濉溪县)
辽阳市(灯塔市、宏伟区、弓长岭区、文圣区、太子河区、白塔区、辽阳县)
南宁市(上林县、西乡塘区、隆安县、邕宁区、兴宁区、良庆区、马山县、江南区、宾阳县、青秀区、横州市、武鸣区)
唐山市(滦州市、曹妃甸区、路北区、迁西县、丰润区、开平区、迁安市、滦南县、遵化市、丰南区、路南区、古冶区、乐亭县、玉田县)
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抚顺市(抚顺县、顺城区、望花区、新抚区、清原满族自治县、新宾满族自治县、东洲区)
陇南市(两当县、成县、康县、武都区、礼县、西和县、徽县、宕昌县、文县)
本溪市(本溪满族自治县、桓仁满族自治县、溪湖区、明山区、南芬区、平山区)
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海北藏族自治州(祁连县、刚察县、门源回族自治县、海晏县)
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乌鲁木齐市(天山区、米东区、新市区、头屯河区、乌鲁木齐县、水磨沟区、沙依巴克区、达坂城区)
怒江傈僳族自治州(兰坪白族普米族自治县、福贡县、泸水市、贡山独龙族怒族自治县)
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鹰潭市(贵溪市、余江区、月湖区)
咸阳市(旬邑县、彬州市、秦都区、渭城区、礼泉县、淳化县、永寿县、三原县、泾阳县、杨陵区、兴平市、武功县、长武县、乾县)
阿克苏地区(沙雅县、库车市、温宿县、拜城县、乌什县、新和县、阿克苏市、阿瓦提县、柯坪县)
郑州市(二七区、金水区、中牟县、惠济区、上街区、登封市、新密市、荥阳市、巩义市、新郑市、管城回族区、中原区)
阿拉善盟(阿拉善右旗、额济纳旗、阿拉善左旗)
湛江市(徐闻县、坡头区、麻章区、廉江市、遂溪县、霞山区、雷州市、赤坎区、吴川市)
北海市(铁山港区、银海区、合浦县、海城区)
西安市(莲湖区、雁塔区、蓝田县、鄠邑区、碑林区、长安区、高陵区、周至县、阎良区、未央区、临潼区、新城区、灞桥区)
绍兴市(嵊州市、诸暨市、越城区、新昌县、柯桥区、上虞区)
广元市(朝天区、旺苍县、昭化区、剑阁县、苍溪县、青川县、利州区)
汕头市(龙湖区、潮南区、潮阳区、金平区、澄海区、濠江区、南澳县)
滁州市(琅琊区、来安县、凤阳县、明光市、定远县、南谯区、天长市、全椒县)
荆门市(京山市、钟祥市、沙洋县、掇刀区、东宝区)
每天走多少步合适？运动养生要“适度”(服务窗)
30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜
“大家现在喜欢通过走路锻炼身体，我们建议走路也要有度，一般30分钟到60分钟、步数6000步至1万步为宜。老年人的体能下降，30分钟至40分钟、4000步至6000步较为合适，还可以分两段或者三段来走路，这样对身体是有益的。”在国家中医药管理局召开的新闻发布会上，中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任朱立国给出建议。
运动养生需要注意：因人而异。比如，对于阴虚、气虚的人群，不推荐太剧烈的运动，应以温和的散步为主，调息养神。运动中要观察自己的身体信号，特别是呼吸。运动中不宜出现呼吸急促、说话断断续续等情况。不能过于疲劳，运动起来没有“度”，比如运动完之后腰酸腿疼，这样会适得其反。运动之后神清气爽，肌肉没有过度的反应和疲劳，这是比较好的“度”。注意时间，锻炼时间以清晨为好。日出时锻炼对阳气的激发有好处；夜间则要注意保护阳气，避免大量、剧烈的活动。
大多数人选择中等强度的运动为好。什么是中等强度？可以参考心率这一指标。运动心率保持在每分钟(220-年龄)×0.6次至(220-年龄)×0.7次之间。四川省骨科医院运动医学科主任罗小兵说，每个人体质不一样，因此运动适应方式也有不同。我们可以通过中医体质辨识、体质体适能评估和运动技术分析，了解身体机能的薄弱环节，找到伤病发生的关键因素。(人民日报记者杨彦帆)
中新社大连4月25日电(记者杨毅)2025中国翻译协会年会25日正在辽宁大连进行，本次年会期间发布的《2025中国翻译行业发展报告》《2025全球翻译行业发展报告》(以下简称“报告”)显示，2024年，中国翻译行业产值、企业数量和人才规模均呈现稳步增长态势，行业全年总产值为708亿元人民币，同比增长3%，从业人员规模达到680.8万人。
报告称，全球翻译行业市场规模逐步增长，基于互联网及机器翻译的服务类别和占比上升显著；北美洲拥有翻译行业最大的市场，亚洲头部翻译企业占比进一步增长。
报告显示，全球翻译从业者主要由35岁以上人才构成。欧洲翻译领域学术研究成果数量居各大洲首位，中国研究成果数量与作者所在机构数量居全球前列。
根据报告，会议会展、教育培训、知识产权是中国翻译业务量排名前三的细分领域，超半数翻译服务机构集中在北上广三地。在中国翻译行业680.8万从业人员中，其中专职翻译103.1万人，兼职翻译人员达577.7万人。
报告指出，中国翻译行业总需求仍在上升，翻译服务的外延正在由语言服务向内容服务扩展，国际传播、国际市场营销等内容逐渐被纳入翻译企业的业务领域；提升翻译质量、控制成本、发展技术是中国翻译企业运营关键。(完)
新闻结尾
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