天使与魔鬼剧情，一场视听盛宴，带你重温青春与梦想的旅程！各观看《今日汇总》
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全国服务区域：
平顶山市(舞钢市、石龙区、鲁山县、叶县、新华区、湛河区、卫东区、汝州市、宝丰县、郏县)
丽水市(莲都区、缙云县、景宁畲族自治县、龙泉市、松阳县、遂昌县、青田县、云和县、庆元县)
徐州市(睢宁县、新沂市、贾汪区、鼓楼区、邳州市、泉山区、铜山区、云龙区、丰县、沛县)
沈阳市(康平县、铁西区、皇姑区、沈北新区、苏家屯区、于洪区、大东区、辽中区、沈河区、新民市、法库县、浑南区、和平区)
定西市(陇西县、临洮县、通渭县、安定区、漳县、岷县、渭源县)
天水市(武山县、清水县、甘谷县、张家川回族自治县、秦安县、秦州区、麦积区)
伊犁哈萨克自治州(巩留县、察布查尔锡伯自治县、伊宁市、新源县、霍城县、奎屯市、伊宁县、尼勒克县、昭苏县、霍尔果斯市、特克斯县)
汕尾市(陆丰市、海丰县、城区、陆河县)
嘉兴市(南湖区、海宁市、秀洲区、平湖市、嘉善县、海盐县、桐乡市)
通化市(辉南县、东昌区、集安市、二道江区、通化县、柳河县、梅河口市)
池州市(青阳县、贵池区、东至县、石台县)
玉溪市(江川区、新平彝族傣族自治县、澄江市、华宁县、通海县、元江哈尼族彝族傣族自治县、峨山彝族自治县、易门县、红塔区)
锡林郭勒盟(正蓝旗、锡林浩特市、阿巴嘎旗、正镶白旗、西乌珠穆沁旗、苏尼特右旗、苏尼特左旗、多伦县、二连浩特市、太仆寺旗、东乌珠穆沁旗、镶黄旗)
无锡市(梁溪区、江阴市、滨湖区、宜兴市、新吴区、惠山区、锡山区)
泸州市(龙马潭区、叙永县、合江县、泸县、江阳区、古蔺县、纳溪区)
新余市(分宜县、渝水区)
益阳市(桃江县、安化县、南县、沅江市、资阳区、赫山区)
泰州市(兴化市、高港区、海陵区、靖江市、姜堰区、泰兴市)
香港特别行政区
兴安盟(阿尔山市、科尔沁右翼前旗、突泉县、乌兰浩特市、科尔沁右翼中旗、扎赉特旗)
杭州市(萧山区、拱墅区、富阳区、临平区、上城区、建德市、桐庐县、淳安县、滨江区、余杭区、西湖区、临安区、钱塘区)
随州市(广水市、随县、曾都区)
邵阳市(大祥区、城步苗族自治县、新邵县、隆回县、北塔区、新宁县、邵阳县、武冈市、邵东市、洞口县、双清区、绥宁县)
黑河市(嫩江市、逊克县、爱辉区、北安市、孙吴县、五大连池市)
泉州市(洛江区、金门县、晋江市、安溪县、石狮市、南安市、惠安县、泉港区、永春县、德化县、丰泽区、鲤城区)
郴州市(永兴县、宜章县、汝城县、桂东县、苏仙区、安仁县、桂阳县、嘉禾县、北湖区、资兴市、临武县)
金昌市(永昌县、金川区)
三亚市(吉阳区、天涯区、海棠区、崖州区)
开封市(龙亭区、尉氏县、禹王台区、鼓楼区、兰考县、祥符区、杞县、顺河回族区、通许县)
吕梁市(临县、柳林县、离石区、文水县、岚县、汾阳市、方山县、中阳县、交口县、孝义市、交城县、兴县、石楼县)
黔东南苗族侗族自治州(麻江县、雷山县、施秉县、锦屏县、凯里市、岑巩县、镇远县、台江县、榕江县、剑河县、三穗县、黄平县、丹寨县、天柱县、黎平县、从江县)
济南市(长清区、历下区、莱芜区、商河县、槐荫区、历城区、济阳区、章丘区、天桥区、平阴县、市中区、钢城区)
潍坊市(坊子区、昌邑市、寿光市、诸城市、奎文区、青州市、临朐县、昌乐县、寒亭区、高密市、安丘市、潍城区)
七台河市(新兴区、茄子河区、桃山区、勃利县)
西双版纳傣族自治州(景洪市、勐腊县、勐海县)
常州市(钟楼区、新北区、天宁区、溧阳市、金坛区、武进区)
海北藏族自治州(刚察县、海晏县、门源回族自治县、祁连县)
平凉市(泾川县、崇信县、崆峒区、庄浪县、静宁县、华亭市、灵台县)
莆田市(秀屿区、荔城区、涵江区、城厢区、仙游县)
苏州市(相城区、虎丘区、张家港市、昆山市、太仓市、姑苏区、常熟市、吴中区、吴江区)
阳江市(阳西县、江城区、阳东区、阳春市)
宁夏回族自治区
通辽市(库伦旗、科尔沁区、霍林郭勒市、扎鲁特旗、开鲁县、科尔沁左翼中旗、奈曼旗、科尔沁左翼后旗)
上饶市(广丰区、婺源县、玉山县、余干县、信州区、铅山县、广信区、万年县、横峰县、鄱阳县、弋阳县、德兴市)
白银市(平川区、靖远县、景泰县、白银区、会宁县)
绥化市(绥棱县、安达市、兰西县、海伦市、望奎县、庆安县、青冈县、肇东市、明水县、北林区)
新疆维吾尔自治区
商丘市(梁园区、夏邑县、民权县、睢阳区、永城市、柘城县、虞城县、宁陵县、睢县)
萍乡市(安源区、芦溪县、上栗县、湘东区、莲花县)
盘锦市(双台子区、盘山县、大洼区、兴隆台区)
运城市(临猗县、垣曲县、绛县、夏县、河津市、盐湖区、新绛县、闻喜县、永济市、平陆县、芮城县、万荣县、稷山县)
石河子市(双河市、图木舒克市、铁门关市、北屯市、阿拉尔市、白杨市、新星市、胡杨河市、五家渠市、可克达拉市、昆玉市)
贵港市(平南县、港南区、覃塘区、港北区、桂平市)
保山市(施甸县、隆阳区、昌宁县、腾冲市、龙陵县)
芜湖市(弋江区、无为市、镜湖区、繁昌区、鸠江区、湾沚区、南陵县)
营口市(大石桥市、盖州市、鲅鱼圈区、站前区、西市区、老边区)
梧州市(万秀区、苍梧县、龙圩区、蒙山县、藤县、长洲区、岑溪市)
黄山市(休宁县、徽州区、屯溪区、黟县、黄山区、歙县、祁门县)
鄂尔多斯市(乌审旗、鄂托克前旗、伊金霍洛旗、鄂托克旗、杭锦旗、达拉特旗、准格尔旗、东胜区、康巴什区)
六盘水市(水城区、六枝特区、盘州市、钟山区)
和田地区(皮山县、洛浦县、墨玉县、和田市、于田县、民丰县、和田县、策勒县)
廊坊市(三河市、大城县、香河县、永清县、霸州市、大厂回族自治县、固安县、文安县、安次区、广阳区)
巴彦淖尔市(临河区、乌拉特中旗、乌拉特前旗、杭锦后旗、磴口县、五原县、乌拉特后旗)
邢台市(临城县、隆尧县、临西县、信都区、平乡县、任泽区、南宫市、巨鹿县、宁晋县、新河县、广宗县、内丘县、清河县、威县、襄都区、南和区、柏乡县、沙河市)
安庆市(潜山市、桐城市、望江县、大观区、宿松县、怀宁县、迎江区、太湖县、宜秀区、岳西县)
郑州市(二七区、荥阳市、惠济区、登封市、中牟县、上街区、巩义市、中原区、新郑市、金水区、管城回族区、新密市)
鹤壁市(淇滨区、浚县、淇县、鹤山区、山城区)
庆阳市(西峰区、镇原县、合水县、宁县、环县、华池县、庆城县、正宁县)
咸宁市(通山县、咸安区、通城县、赤壁市、嘉鱼县、崇阳县)
广安市(前锋区、武胜县、邻水县、广安区、岳池县、华蓥市)
河池市(宜州区、都安瑶族自治县、凤山县、东兰县、金城江区、巴马瑶族自治县、大化瑶族自治县、南丹县、天峨县、罗城仫佬族自治县、环江毛南族自治县)
铁岭市(西丰县、昌图县、银州区、调兵山市、铁岭县、清河区、开原市)
株洲市(醴陵市、渌口区、炎陵县、攸县、荷塘区、石峰区、天元区、芦淞区、茶陵县)
锦州市(北镇市、凌河区、古塔区、太和区、黑山县、义县、凌海市)
聊城市(莘县、茌平区、高唐县、临清市、冠县、东昌府区、东阿县、阳谷县)
北京市(顺义区、怀柔区、海淀区、石景山区、平谷区、通州区、东城区、朝阳区、大兴区、西城区、房山区、门头沟区、密云区、昌平区、丰台区、延庆区)
安康市(紫阳县、镇坪县、石泉县、宁陕县、旬阳市、平利县、汉阴县、汉滨区、白河县、岚皋县)
六安市(舒城县、叶集区、霍邱县、金寨县、裕安区、金安区、霍山县)
日照市(莒县、东港区、五莲县、岚山区)
淮安市(清江浦区、金湖县、淮安区、洪泽区、盱眙县、涟水县、淮阴区)
黔西南布依族苗族自治州(册亨县、兴仁市、望谟县、安龙县、晴隆县、贞丰县、普安县、兴义市)
榆林市(靖边县、米脂县、佳县、子洲县、横山区、神木市、绥德县、清涧县、榆阳区、定边县、吴堡县、府谷县)
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景德镇市(昌江区、珠山区、乐平市、浮梁县)
南通市(海门区、如东县、崇川区、海安市、通州区、如皋市、启东市)
渭南市(华阴市、富平县、蒲城县、华州区、澄城县、韩城市、大荔县、白水县、临渭区、潼关县、合阳县)
白山市(江源区、浑江区、靖宇县、临江市、长白朝鲜族自治县、抚松县)
克拉玛依市(乌尔禾区、白碱滩区、克拉玛依区、独山子区)
济源市
宜宾市(筠连县、屏山县、兴文县、珙县、叙州区、翠屏区、长宁县、江安县、南溪区、高县)
银川市(金凤区、西夏区、贺兰县、永宁县、兴庆区、灵武市)
葫芦岛市(兴城市、南票区、龙港区、绥中县、建昌县、连山区)
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阳气升发的春日里，万物萌动、生机盎然，餐桌上的“春菜”也应时而至。香椿、荠菜、马兰头、春笋、蒲公英……这些带着泥土清香和自然气息的应季野蔬，不仅为味蕾带来了早春的第一缕鲜香，也蕴藏着调养身体、顺应时节的智慧。
为什么春季要“吃春”？如何科学、健康地食用“春菜”？本报记者专访农工党党员、中国中医科学院西苑医院康复医学科副主任医师杨虹婕，听她讲述春日食养的“古法门道”。
顺应阳气升发饮食调理重在“养肝健脾”
春天气温逐渐回暖，体内的气血也随之活跃，在中医看来，这便是阳气升发的季节。
此时新陈代谢加快、毛孔张开、出汗增多，气血运行更偏向体表，容易出现“外热内虚”的状态，即外表燥热、内里却精气不足。
春属木，通于肝。杨虹婕指出，“春季肝气疏泄功能旺盛，胆汁分泌和消化功能也变得活跃，但由于人体的消化系统还没完全适应代谢节奏的变化，便容易出现肝阳上亢、脾胃虚弱、免疫失调等问题。”
常表现为头晕目眩、烦躁易怒、失眠多梦、食欲不振、腹胀腹泻等，部分人还会在春季更易遭遇花粉过敏、皮肤瘙痒等困扰。
因此，春季的饮食调理讲究“疏肝理气、健脾养阳”。
杨虹婕提到，韭菜、香椿、葱、姜、蒜等“辛香温散”的蔬菜，恰好能帮助阳气升发、疏肝行气；绿豆芽、黄豆芽等芽菜类，富含酶类和维生素，更是春季代谢活跃时的消化“好助手”。
春菜各有妙用吃对才能调养得当
在古代本草书籍中，许多春菜都具有“药食同源”之效，多属“辛散”或“甘凉”之品，正适合春季阳气升发、内热渐生的特点。
以荠菜为例，这种“田间小菜”被《本草纲目》誉为“护生草”，有调养五脏之功；唐代医家孙思邈更称其“补心脾、明目益气”，尤其适合春季养生调理。
另一道“春味”代表马兰头是《本草正义》中“清热解毒、散瘀止血”的良药，可缓解春季常见的咽痛、痈肿等症状，也有“破宿血、养新血”的妙用，尤其对女性月经不调人群更为友好。
杨虹婕提到：“马兰头富含挥发油、菊糖等活性成分，对金黄色葡萄球菌具有抑制作用，凉拌食用的方式更是春季‘清火’饮食的上选。”
春笋“利膈下气、化痰消热”，香椿“祛风解毒、杀虫疗疮”，皆为春日时蔬中的“当家花旦”。“春菜虽好，也要吃对才养生。”杨虹婕提醒，如春笋的草酸含量高，香椿含亚硝酸盐较多，皆需焯水后再食，才能安全可口。
此外，春菜寒热属性各异，食用时也应结合个人体质加以选择。杨虹婕分享：“比如肝气郁结、情绪易烦者，适宜多吃香椿、荠菜等辛香类蔬菜，帮助疏肝解郁、调畅情绪；而脾胃湿热、口苦腹胀者，则更适合食用马兰头、蒲公英等具有清热利湿功效的蔬菜，以调理脾胃、清解内热。”
对于易上火、长痘的年轻群体，可适当多吃蕨菜、马兰头等凉性野菜，帮助清热解毒；高血压、高血脂等慢性病患者，则应适量食用荠菜、春笋等富含膳食纤维、低脂高钾的蔬菜；用眼过度者适宜多吃些荠菜、枸杞叶等富含维生素A和β-胡萝卜素的蔬菜，缓解视疲劳和眼干。
不过，并非人人都适宜食春菜。杨虹婕特别提示：脾胃虚寒、易腹泻人群应慎食春笋、马兰头等寒凉性蔬菜，以免加重腹痛腹泻症状；过敏体质者应注意香椿等可能诱发过敏反应的蔬菜；痛风患者则应限制春笋、蕨菜等高嘌呤蔬菜的摄入；孕妇及经期女性需特别注意避免马齿苋等可能影响子宫收缩的野菜。
“春日之品”皆可一试
春日的滋养之道，远不止于“春菜”。许多春日特有的食材，同样富含升发阳气、顺应节律的功效。
“茶为万病之药。”《本草拾遗》中如是记载。在杨虹婕眼中，春茶，尤其是明前绿茶，经历冬藏蓄势，茶芽内富含茶多酚与氨基酸，不仅清肝明目、提神醒脑，还能清解体内郁热。
而与春茶相配的，当属春蜜。荔枝蜜、龙眼蜜等早春蜜种性平味甘，既能润燥解毒，又可补中益气，适合与柠檬、薄荷搭配制成蜜饮，缓解春燥不适。
在百花齐放的时节，各类可食用花卉也成为养生的另一抹亮色。杨虹婕分享，茉莉花可制成花茶，具有理气开郁之效；玉兰花煎蛋食用，能通鼻窍、改善春季过敏；玫瑰花则能活血调经，尤宜与红枣共泡，作茶饮。此外，枸杞芽、桑叶芽等春芽类食材，既可凉拌又能做汤，具有清肝降火之效。
“选择‘春日之品’时，应遵循‘就地取材、因人而异’的原则。”杨虹婕建议，优先选择本地的应季产物，同时根据个体体质加以搭配，例如阳虚者可搭配生姜、大枣等温性食材，湿热体质则可适当增加苦味食材的比例，助于清利化湿。
将春味融入日常三餐，无需繁琐，“早上可用温水冲泡蜂蜜柠檬饮替代咖啡，温和唤醒消化系统；早餐的白粥可升级为荠菜山药粥；午餐不妨在米饭中掺入适量枸杞芽或桑叶芽；晚餐则可设计香椿拌豆腐、蒜蓉马兰头等‘十分钟春味’的快手菜系列。”杨虹婕推荐道，即便生活节奏再快，也可“偷得春光一味鲜”，一把新绿、一勺春香，随着节气的轮转悄然走进日常生活，也为身心注入春的元气与希望。(完)(《中国新闻》报刘益伶报道)
广州4月21日电(记者方伟彬)在第25个世界知识产权日到来之际，广州知识产权法院21日发布2024年知识产权司法保护状况白皮书及十大典型案例。
数据显示，该院去年新收案件12753件，审结15526件，呈现收案数量平稳下降、结案数量持续上升的良好局面，全年审结涉外涉港澳台案件356件。
据悉，广州知识产权法院积极推进建成南沙法庭，靠前服务深化面向世界的粤港澳全面合作。率先开展吸纳香港国际调解中心为特邀调解组织试点，成功调解涉外涉港澳案件3件，探索走出涉港澳纠纷多元化解新路径。
白皮书显示，2024年广州知识产权法院一审案件共10888件，一审、二审案件的结构比例由2023年的8:2攀升至8.5:1.5，知识产权保护需求愈发旺盛，专业审判地位进一步彰显。
据广州知识产权法院介绍，该院围绕加大关键核心技术、重点领域、新兴产业司法保护，全年受理高科技、高效能、高质量技术类知识产权纠纷案件2570件，覆盖发明专利、计算机软件、技术秘密、植物新品种、集成电路布图设计、垄断、标准必要专利许可费等各类科技创新案件。审结发明专利案件446件，实用新型专利案件1664件，不正当竞争案件265件，以法治之力支撑和服务新质生产力发展。
此次广州知识产权法院发布的十大典型案例涵盖生物医药、计算机软件、驰名商标、植物新品种等领域。其中，锐某公司与派某公司、卜某国侵害商业秘密纠纷案涉及高新生物医药领域技术秘密和经营秘密，对故意实施侵害他人商业秘密的行为予以严厉打击，护航生物医药行业健康发展；“彩甜糯6号”侵害植物新品种权纠纷案中，通过对现有证据的分析，合理分配举证责任，破解亲本品种维权难题，加大对具有自主知识产权的重大农业科技成果和植物新品种的司法保护。(完)