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保定市(高阳县、雄县、易县、唐县、曲阳县、清苑区、莲池区、博野县、阜平县、顺平县、涞水县、徐水区、望都县、涞源县、高碑店市、安国市、蠡县、定兴县、满城区、定州市、容城县、涿州市、安新县、竞秀区)
延边朝鲜族自治州(安图县、珲春市、敦化市、汪清县、龙井市、延吉市、和龙市、图们市)
邵阳市(洞口县、大祥区、邵东市、隆回县、北塔区、邵阳县、绥宁县、双清区、城步苗族自治县、新宁县、新邵县、武冈市)
定西市(临洮县、漳县、陇西县、通渭县、岷县、安定区、渭源县)
黄石市(阳新县、铁山区、大冶市、下陆区、西塞山区、黄石港区)
迪庆藏族自治州(维西傈僳族自治县、德钦县、香格里拉市)
周口市(商水县、淮阳区、西华县、沈丘县、川汇区、项城市、扶沟县、鹿邑县、郸城县、太康县)
沧州市(海兴县、泊头市、黄骅市、青县、南皮县、献县、东光县、肃宁县、吴桥县、任丘市、运河区、沧县、河间市、盐山县、孟村回族自治县、新华区)
漳州市(龙文区、漳浦县、诏安县、东山县、云霄县、龙海区、芗城区、华安县、平和县、长泰区、南靖县)
乐山市(峨眉山市、犍为县、井研县、沐川县、夹江县、沙湾区、五通桥区、峨边彝族自治县、马边彝族自治县、金口河区、市中区)
威海市(文登区、环翠区、乳山市、荣成市)
海西蒙古族藏族自治州(德令哈市、格尔木市、天峻县、茫崖市、都兰县、乌兰县)
石嘴山市(平罗县、惠农区、大武口区)
安顺市(普定县、紫云苗族布依族自治县、镇宁布依族苗族自治县、关岭布依族苗族自治县、西秀区、平坝区)
绍兴市(柯桥区、嵊州市、诸暨市、上虞区、越城区、新昌县)
白山市(江源区、临江市、浑江区、靖宇县、长白朝鲜族自治县、抚松县)
博尔塔拉蒙古自治州(博乐市、阿拉山口市、温泉县、精河县)
盐城市(滨海县、响水县、射阳县、阜宁县、亭湖区、大丰区、建湖县、东台市、盐都区)
阜新市(新邱区、彰武县、海州区、太平区、清河门区、阜新蒙古族自治县、细河区)
双鸭山市(宝清县、岭东区、宝山区、四方台区、友谊县、尖山区、集贤县、饶河县)
福州市(仓山区、晋安区、闽清县、平潭县、永泰县、连江县、闽侯县、台江区、罗源县、鼓楼区、福清市、马尾区、长乐区)
阳江市(阳东区、江城区、阳西县、阳春市)
眉山市(彭山区、仁寿县、洪雅县、丹棱县、青神县、东坡区)
平凉市(崆峒区、泾川县、华亭市、灵台县、庄浪县、静宁县、崇信县)
九江市(彭泽县、湖口县、浔阳区、都昌县、武宁县、共青城市、瑞昌市、濂溪区、柴桑区、永修县、庐山市、德安县、修水县)
阿拉善盟(阿拉善左旗、阿拉善右旗、额济纳旗)
晋城市(泽州县、沁水县、陵川县、城区、高平市、阳城县)
商洛市(商州区、商南县、镇安县、山阳县、柞水县、丹凤县、洛南县)
廊坊市(大厂回族自治县、永清县、霸州市、固安县、香河县、大城县、安次区、三河市、广阳区、文安县)
葫芦岛市(南票区、绥中县、龙港区、建昌县、兴城市、连山区)
亳州市(涡阳县、利辛县、谯城区、蒙城县)
临夏回族自治州(广河县、和政县、康乐县、永靖县、东乡族自治县、积石山保安族东乡族撒拉族自治县、临夏县、临夏市)
张家界市(武陵源区、永定区、桑植县、慈利县)
滨州市(博兴县、邹平市、无棣县、滨城区、惠民县、沾化区、阳信县)
运城市(闻喜县、万荣县、芮城县、平陆县、绛县、垣曲县、夏县、临猗县、新绛县、河津市、稷山县、永济市、盐湖区)
长春市(绿园区、榆树市、二道区、九台区、公主岭市、农安县、德惠市、宽城区、双阳区、南关区、朝阳区)
唐山市(乐亭县、迁西县、丰润区、丰南区、遵化市、玉田县、滦南县、古冶区、路北区、开平区、滦州市、路南区、迁安市、曹妃甸区)
丽江市(古城区、宁蒗彝族自治县、玉龙纳西族自治县、华坪县、永胜县)
开封市(禹王台区、龙亭区、杞县、顺河回族区、鼓楼区、祥符区、兰考县、通许县、尉氏县)
日照市(五莲县、岚山区、东港区、莒县)
无锡市(滨湖区、梁溪区、江阴市、宜兴市、新吴区、锡山区、惠山区)
晋中市(祁县、灵石县、榆次区、平遥县、太谷区、左权县、昔阳县、寿阳县、介休市、和顺县、榆社县)
珠海市(斗门区、香洲区、金湾区)
昆明市(东川区、宜良县、富民县、五华区、石林彝族自治县、官渡区、安宁市、禄劝彝族苗族自治县、西山区、晋宁区、呈贡区、嵩明县、寻甸回族彝族自治县、盘龙区)
铁岭市(开原市、西丰县、银州区、昌图县、铁岭县、清河区、调兵山市)
三明市(三元区、明溪县、尤溪县、永安市、建宁县、沙县区、将乐县、宁化县、泰宁县、大田县、清流县)
宁夏回族自治区
泸州市(叙永县、江阳区、古蔺县、龙马潭区、合江县、纳溪区、泸县)
秦皇岛市(山海关区、卢龙县、青龙满族自治县、北戴河区、海港区、昌黎县、抚宁区)
金华市(义乌市、金东区、东阳市、兰溪市、浦江县、永康市、婺城区、武义县、磐安县)
连云港市(连云区、海州区、赣榆区、灌云县、东海县、灌南县)
呼和浩特市(新城区、托克托县、武川县、清水河县、回民区、土默特左旗、和林格尔县、赛罕区、玉泉区)
白银市(景泰县、平川区、会宁县、靖远县、白银区)
乌海市(海勃湾区、海南区、乌达区)
张掖市(民乐县、肃南裕固族自治县、高台县、临泽县、甘州区、山丹县)
鹤岗市(南山区、萝北县、绥滨县、东山区、兴山区、向阳区、工农区、兴安区)
自贡市(富顺县、沿滩区、荣县、贡井区、大安区、自流井区)
武威市(民勤县、凉州区、古浪县、天祝藏族自治县)
邯郸市(永年区、成安县、鸡泽县、肥乡区、临漳县、魏县、复兴区、大名县、馆陶县、磁县、武安市、涉县、邯山区、广平县、丛台区、曲周县、邱县、峰峰矿区)
朔州市(怀仁市、平鲁区、朔城区、右玉县、山阴县、应县)
青岛市(胶州市、李沧区、市南区、崂山区、市北区、城阳区、黄岛区、平度市、莱西市、即墨区)
丹东市(宽甸满族自治县、凤城市、元宝区、振安区、振兴区、东港市)
塔城地区(裕民县、乌苏市、额敏县、托里县、沙湾市、和布克赛尔蒙古自治县、塔城市)
凉山彝族自治州(会东县、喜德县、甘洛县、德昌县、昭觉县、布拖县、宁南县、金阳县、会理市、西昌市、冕宁县、越西县、木里藏族自治县、雷波县、盐源县、美姑县、普格县)
鹰潭市(贵溪市、月湖区、余江区)
忻州市(五台县、神池县、代县、定襄县、繁峙县、静乐县、忻府区、保德县、原平市、五寨县、宁武县、岢岚县、河曲县、偏关县)
甘孜藏族自治州(丹巴县、巴塘县、乡城县、得荣县、石渠县、德格县、康定市、九龙县、泸定县、稻城县、新龙县、炉霍县、理塘县、白玉县、甘孜县、道孚县、色达县、雅江县)
长沙市(雨花区、望城区、芙蓉区、天心区、浏阳市、岳麓区、开福区、宁乡市、长沙县)
贵港市(桂平市、港北区、平南县、港南区、覃塘区)
温州市(鹿城区、文成县、永嘉县、洞头区、泰顺县、龙湾区、瑞安市、苍南县、瓯海区、平阳县、龙港市、乐清市)
朝阳市(龙城区、双塔区、喀喇沁左翼蒙古族自治县、北票市、建平县、朝阳县、凌源市)
贵阳市(修文县、观山湖区、息烽县、白云区、云岩区、花溪区、乌当区、开阳县、南明区、清镇市)
烟台市(芝罘区、莱州市、蓬莱区、莱阳市、福山区、海阳市、招远市、栖霞市、牟平区、龙口市、莱山区)
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抚州市(南丰县、南城县、广昌县、金溪县、东乡区、崇仁县、宜黄县、临川区、黎川县、乐安县、资溪县)
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中新社吉隆坡4月17日电(记者郭金超郭超凯)4月17日上午，中国国家主席习近平结束对马来西亚国事访问。
离开吉隆坡时，马来西亚总理安瓦尔，外交部部长穆罕默德，陪同部长、交通部部长陆兆福等高级官员到机场送行。马来西亚青年载歌载舞，当地中资企业人员、留学生和华侨华人聚集在道路两旁挥舞中马两国国旗，热烈祝贺习近平访问马来西亚取得圆满成功。(完)
4月17日电国家中医药管理局17日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药与运动健康”专题发布会，介绍中医运动养生理念与调养方法等，并回答记者提问。会上，国家体育总局运动医学研究所运动康复研究中心主任张乐伟指出，运动后要进行适当的调整，比如慢走、自我拉伸等，避免突然停下来引起身体的各种不适，比如头晕、心慌、恶心等不适，应该及时补充水分和电解质，以维持身体的正常代谢。
张乐伟表示，需要注意的是，不要一次性饮水过多，要少量多次饮水。运动后还要注意保暖，要及时擦干汗水，更换衣服，避免着凉。运动后一般会出汗，出汗后不要立即冲冷水澡，这是对身体不健康的行为，可能会引发感冒、咳嗽，以及诱发心血管疾病，导致肌肉痉挛。
从中医的角度来看，运用后人体处于“阳浮于外、阴液损耗”的状态，此时体表的卫气相对虚弱，毛孔张开，容易被外邪侵袭，冲冷水澡会使寒邪入体，阻碍气血运行，导致气血凝滞，进而引发各种疾病。
同时，寒邪还会损伤人的阳气，使阳气不能正常温煦和推动脏腑功能，影响身体健康，因此运动后建议不要立即冲澡，应先休息一段时间，待擦干身上的汗水，待心跳、呼吸恢复正常以后，再用温水洗澡。温水洗澡可以帮助清洁皮肤，促进血液循环，缓解肌肉疲劳，有利于自身的恢复。
成都4月17日电(杨予頔)“不管我们的文化背景、肤色长相是否相同，我们都一样。我希望这里能成为一个开放、平等、友好的空间。”17日上午，在四川成都武侯区的一家英式茶室内，来自英国威尔士的主理人冉思娅一边准备着当日的英式蛋糕一边说。
成都自古便是中外交流的重要枢纽。随着外籍人士来华的出入境政策持续优化，越来越多的外国人来到成都寻找新的“可能性”。
“我是乡下长大的女孩，就连在英国时也没在城市里生活过。成都是我人生中居住的第一座城市。”冉思娅回忆，在威尔士一家茶室6年的工作经历让她对烘焙产生了浓厚的兴趣。2020年，机缘巧合下，冉思娅选择定居成都，最初也将烘焙作为兴趣和兼职，为有着思乡情绪的外籍人士提供定制蛋糕。
靠着“口口相传”，冉思娅逐渐积累起稳定的客群。2024年6月，冉思娅在武侯区一小区内开了一家英式茶室，茶室不大，却精致温馨，英伦风的装饰铺陈其间，窗外是精心打理的小花园，远处是欧式风格的建筑，仿佛置身某个遥远又熟悉的欧洲小镇。“其实我一开始并没有计划要开店，一切都是自然而然发生的。”冉思娅说，“我最开始是想把这里打造成一个‘外国社区’，让那些想家的朋友推开门就像回到了熟悉的地方，能有个‘避风港’。”
慢慢地，茶室的英伦风情也吸引了不少本地人“打卡”。“他们很喜欢在这里拍照，以前我们的客群八成都是外国人，现在基本都是本地人了。”冉思娅一边说着流利的中文为顾客点单，一边端上英式红茶和糕点。“中国的蛋糕基本以海绵蛋糕加奶油为主，而西方的蛋糕从风味到种类都多种多样。而且大部分中国人都不太嗜甜。”为此，冉思娅在不改变基本配料的基础上，改良了蛋糕的口味，以更适合中国“胃”。
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